患者年龄：35岁

　　患者籍贯：上海

　　全部症状：我单位有一个同事得了白癜风，整个人看上去都没有了精神，也不爱和别人说话的了，总感觉他给人的是得了癌症似的，人也消瘦了很多，希望白癜风专家能够做出相关介绍。

　　发病持续时间及原因：时间不详，病因不详。

　　治疗情况：不详。

　　咨询内容：专家解析预防白癜风的困扰？

　　平时大家要加强身体锻炼，增强体质，不断提高身体免疫力。只要拥有了好身体，什么疾病都会远离我们。

　　二、注意生活习惯的养成

　　生活中大家要主动养成好的生活习惯，合理饮食健康饮食，养成好的作息习惯，早睡早起。避免各种垃圾食品等的危害。尤其是儿童处于长身体的时期，家长一定要及时为孩子补充营养，避免营养不良造成身体免疫力下降。

　　三、注意避免外伤

　　生活中要仔细生活尽量避免皮肤外伤性感染，外伤会使机体处于高度应激状态，使体内的分泌系统功能紊乱，降低黑素的合成代谢，从而产生白癜风。同时，皮肤外伤也会引发其他类型的皮肤疾病。

　　四、戒烟戒酒

　　戒烟戒酒有助于白癜风的预防吗？烟酒在现实中对于身体的影响是有目共睹的，但是很多人可能还不知道烟酒过量也会引发白癜风。因此生活中大家避免接触过敏原，避免食用易过敏食物及药物，避免饮酒及其他刺激性饮食。所以白癜风专家建议大家戒烟戒酒。

　　白癜风的预防工作做我们就谈到这里了。以上是关于预防白癜风困扰的介绍，希望大家能够做好这几点