患者性别：男

　　患者年龄：55岁

　　患者籍贯：南昌

　　全部症状：我得上了白癜风了，现在就是胳膊上的白斑还是挺大的，还有就是脖子上有一块，我真的很怕会再长到脸上，现在也是在按时的服药，就想着能控制一下，想来了解下。希望专家给我讲解下日常生活的保健工作。

　　发病持续时间及原因：时间不详，病因不详。

　　治疗情况：在按时的服药。

　　咨询内容：重点说说国308多长时间见效？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　不得不承认，人们做某件事情的时候目的和方向是不同的。白癜风的形成原因是很多的，我们要想远离白癜风疾病，除了要做好及时接受正规治疗以外，还要做好日常保健工作。患上白癜风应注意很多的常识问题，白癜风患者要注意自己的生活环境，也要注意自己的健康饮食。得了白癜风的人日常生活中应该如何保健？下面具体给大家讲讲北京有没有专业看白癜风的医院有利于患者的健康生活方式，更希望朋友们能够养成良好的习惯。

　　我们都知道白癜风的出现也证实了体质弱的结果。加强体育锻炼，提高身体素质。白癜风患者平时要注意锻炼身体，增强体质，提高机体免疫功能，避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起病情复发、加重。当然锻炼的同时，更要多加注意皮肤出现外伤情况的处理。

　　患者除了要积极锻炼身体外，还要保持良好的健康心态。对于突发事件泰然处之，因郁致病或因病致郁的因素对健康，与黑色素代谢均有影响。同时患者还应该知道不良情绪的产生会对疾病对康复也有所影响。

　　白癜风患者不宜暴晒，但可以适当晒太阳。但是适当晒太阳，对治疗是有好处的。秋、冬、春初阳光斜照地面时，宜选择中午前后，照晒时间可以长一些;春末夏季阳光直射地面，以上午、傍晚为宜，若选择中午时，分则可隔着玻璃室照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以，减少强烈的阳光照射对，皮肤的损伤，有利于发挥，长波紫外线的治疗作用。

　　由于白癜风这种疾病和皮肤的关系很亲密。所以患者朋友要保护皮肤、避免外伤。平时穿衣宜宽大合身，尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类;避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤。这些日常的保健常识患者都需要了解。

　　当然白癜风出现后，更重要的还是及时进行治疗。以上就是关于白癜风患者的日常保健的方法，希望能够对大家有所帮助。在白癜风疾病出现在生活中的时候及时的发现，白癜风患者及时的进行治疗，这样才能够早恢复健康，避免疾病的 。当然患者在治疗的过程中，更要重视必要的护理工作。

　　(303975)(2)    43 2