【健康篇】养成卫生好习惯,有效预防白癜风

时间:2019-4-7来源:本站原创 作者:佚名点击:

  我们知道白癜风虽然不是传染病,但是白斑的发生与个人卫生习惯也是密不可分的。很多患者就是因为不好的卫生习惯,先使皮肤染菌,最后发展成为白癜风,为生活和工作、学习等造成困扰,也给身体和心理造成了伤害。那么,我们平时除了增强锻炼、合理膳食、保持良好心态外,该如何注意卫生习惯,科学预防白癜风呢?

  一、建议养成良好的个人卫生习惯

  一定要牢记平时注意个人清洁卫生。使用合格的沐浴露,不使用价格低、安全无保障的沐浴露、香皂等。此类洗浴物品可能会打破皮肤微量元素平衡,从而对皮肤造成一定损伤。

  另外,个人卫生不仅是指清洁卫生,还包括服装卫生。要养成勤洗衣服、勤换衣服的好习惯。如果衣服长期存放在衣柜内部,穿时要进行适当晾晒,去除表面病菌。

  二、该如何选择洗浴中心呢?

  很多人都有去洗浴中心进行清洁的习惯,但因无法对洗浴水进行有效监测,水中可能会存在大量细菌,危害自身健康。严重的感染一些病菌后,导致皮肤受损,会出现白癜风等皮肤性疾病。因此,应少去大众化、卫生差、环境乱的洗浴中心,来保障自身健康,避免感染皮肤类疾病。

  三、该如何选择温泉、游泳池呢?

  经常游泳、健身可以保持好身材、增强身体素质,泡温泉也有美颜、美容、美白的好处,也能提高免疫力。所以,游泳、泡温泉已成为人们越来越喜欢的时尚选择。但进行游泳、泡温泉等行为时,一定要注意水质安全,避免因皮肤性疾病病菌感染而出现疾病。此时,应选择正规、卫生的游泳、泡温泉场所进行锻炼及游玩,以减少皮肤性疾病的感染机率。

  四、建议使用绿色化妆品

  市面上有些化妆品会对皮肤造成一定刺激,有的化妆品还含有对皮肤造成伤害的化学物质。如长期使用此类有刺激、不合格的化妆品,会加快皮肤性疾病的发生。如:当皮肤吸收不合格、刺激化妆品中某些物质后,可能会进入肌肤,随血液流动,从而导致身体中出现一些不良成分,降低身体免疫力,最终可能导致白斑出现。建议大家在选择化妆品时,可选择柔和、无刺激性的绿色化妆品,这样才能保证皮肤健康不被伤害。

  北京中科白癜风医院提示您:预防白癜风要从卫生做起,预防工作要到位,特别是家中有白癜风患者或有白癜风家族史的家庭,更应该注意生活的卫生细节。同时,患白癜风后也不应紧张、害怕,不能疾病乱求医、迷信偏方等。患者朋友应首先检测、查明病因,再制定科学针对性的治疗方案,并且要保持乐观心态积极配合医生坚持治疗。

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